使用误区避雷｜这些做法，正在损伤按摩椅与身体

很多人买了智能按摩椅后，因使用不当，不仅影响使用寿命，还可能伤害身体。常见误区一：长时间连续按摩，建议单次按摩15-20分钟，每天不超过2次，过度按摩会导致肌肉酸痛、劳损加重。误区二：忽略体重与体型限制，每台按摩椅都有额定承重，超重使用会损坏机芯与导轨，高个子需匹配长导轨，避免挤压身体。误区三：按摩时佩戴首饰、携带硬物，易刮伤按摩椅皮革，还可能硌伤身体。误区四：盲目追求大力度，按摩力度需根据自身耐受度调节，老年人、孕妇建议选择轻柔模式，避免强拉伸功能。此外，家居环境安静时，按摩椅运行声音会比卖场更明显，可连接蓝牙播放音乐缓解干扰。